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늘어나는 뱃살, 중성지방이 주범…쌓이기 전, 흡수부터 막아야 [건강한 가족]
중년 건강과 중성지방 섭취하는 지방 95%가 중성지방 좋은 콜레스테롤 수치 감소시켜 유산균, 장내 흡수 억제에 효과 ■ 중 성지방 위험군 자가진단법 「 □ 복 부 비만이다
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어린이·청소년 40% 당 과다 섭취…주범은 탄산음료
어린이와 청소년의 당류 섭취량이 세계보건기구(WHO) 권고 기준보다 높아 주의가 필요한 것으로 나타났다. 탄산음료가 당류 과다 주범이었다. 식품의약품안전처는 2021년 국민
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비염·아토피 늘어서?…20대 100명 중 5명이 천식, 10년 새 7배로
20대 100명 중 5명꼴로 천식을 앓고 있는 것으로 나타났다. 10년 새 유병률이 7배 이상 늘었다. 천식은 폐 기관지의 알레르기 염증 때문에 기관지가 좁아져 숨이 차고 기침,
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시세보다 3억 싼데 ‘깡통 로또’…김헌동 반값 아파트의 굴욕 유료 전용
윤석열 정부의 공공분양 ‘뉴홈’ 2차 사전청약이 마무리돼 가고 있습니다. 5일 동작구수방사를 시작으로 당첨자 발표를 시작했습니다. 이어 고덕강일3단지 12일, 남양주왕숙·안양매곡
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[건강한 가족] 침향환 구매시 산양삼진액 증정
건강 톡톡 침향은 우리나라뿐 아니라 중국·일본 등지에서 다양하게 활용되는 전통 약재다. 한방에서는 피부 소양(가려움증), 복통, 천식의 치료에도 활용된다. 침향이 알레르기 반응에
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가계대출 175만명, '소득'보다 '원리금 상환액'이 더 많다
현재 약 300만명의 가계대출자는 원금과 이자 부담 때문에 생계를 이어가기가 힘겨운 상태라는 분석 결과가 나왔다. 2일 한국은행이 국회 기획재정위원회 소속 양경숙 의원(더불어
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[건강한 가족] 황금 비율 배합한 광동침향환 추가 증정
우리나라를 포함해 중국·일본 등지에서 진해, 거위, 정장, 진정 작용 등의 효과로 활용돼 온 약재가 있다. 바로 침향이다. 지금도 한방에서 피부 소양(가려움증), 복통, 천식의
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[건강한 가족] 깐깐한 검증·공정 거친 침향환 이벤트
건강 톡톡 침향은 우리나라뿐 아니라 중국·일본 등지에서 진해, 거위, 정장, 진정 작용이 있어 다양하게 활용되는 전통 약재다. 침향이 알레르기 반응에 미치는 영향을 분석한 연
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이렇게 위험한 고령 환자 저체중…"섬망 발생 1.5배 이상 많다" [건강한 가족]
병원리포트 강남세브란스병원 정신건강의학과 오주영 교수팀 저체중의 고령 환자일수록 정상 체중 고령 환자보다 섬망이 발생할 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 반면에 비만이나 과
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초등생 평균 학원비 43만원? 학부모들 의아한 정부통계 비밀
11세 아들을 둔 워킹맘 신모(42·서울 양천구)씨는 매달 학원비로 130만원을 쓴다. 국·영·수 학원에 100만원, 수영·태권도 학원에 30만원이 들어간다. 교육부·통계청이 발
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[제약&바이오] “실패가 아닌 혁신의 과정” 새로운 ‘반전 신화’ 속속 일군다
한미약품 한미약품은 반환된 신약 후보물질에 대한 후속 연구를 이어가면서 새로운 성과를 도출해내고 있다. 기술 수출(라이선스 아웃) 이후 권리 반환된 신약이 기사회생하는 사례가 속
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서울아산병원, UAE에 의료시스템 수출...2026년 두바이 병원 설립
UAE아산소화기병원(가칭) 조감도. 서울아산병원 서울아산병원이 아랍에미리트(UAE)에 선진 의료 시스템을 수출한다. 서울아산병원은 2026년 아랍에미리트 두바이 헬스케어시
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보톡스·비만 1타 강사 학술대회 북적…꽉 채운 800여 명 정체
연합뉴스 “소아청소년과(소아과) 진료만으로는 먹고살 수 없으니 다른 과 간판이라도 달아볼까 해서…” 11일 ‘소아과 탈출(노키즈존)을 위한 제1회 학술대회’가 열린 서울 서초구
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살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]
요요 막는 다이어트 시기별 전략 체중 감량을 시도할 때마다 매번 실패하는 사람들의 공통점은 뭘까. 습관을 교정하지 않은 채 몸이 적응할 시간도 없이 무리하게 살을 빼려고 한다는
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[건강한 가족] 황금 비율로 만든 광동침향환 추가 증정
건강 톡톡 침향은 우리나라뿐 아니라 중국·일본 등지에서 진해, 거위, 정장, 진정 작용이 있어 다양하게 활용되는 전통 약재다. 한방에서는 피부 소양(가려움증), 복통, 천식의 치
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체크인 줄을 뭐하러 섭니까? 여행 고수는 공항서 사라진다 유료 전용
「 해외여행 일타강사⑧ 공항 사용법 완전정복 」 공항은 세상에서 가장 상상력을 자극하는 공간이다. 이 명제에 동의한다면, 당신은 여행 고수의 자질이 충분하다. 창공의 비행기
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[건강한 가족] 근육 적은 비만 환자, 근육 질 나빠질 위험 4배
병원리포트 서울아산병원 정창희·조윤경·김홍규 교수팀 근육에 지방 쌓이는 근지방증 불러 내장 지방만큼 근육 질도 신경 써야 신체 활동 감소 등으로 근육량이 줄어드는 근감소성 비만
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불포화지방은 괜찮다고? 비만 막고 당뇨 잡는 방법은 따로 있다 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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[월간중앙] 커버스토리-월간중앙·경희대 공동기획 | 서울시·세종시의 ESG 1등 비결
지방행정에 ESG 접목하니 시민 삶의 질 높아졌다 경희대 P-ESG 평가에서 서울시와 세종시 종합 1, 2위 올라 사람 중심 도시설계(세종)·시민참여형 프로그램(서울) 돋보여
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천재 수학자 30년 수익률 66%…그 ‘비밀 알고리즘’ 풀어봤다 유료 전용
천재 수학자 출신인 짐 사이먼스는 투자업계에 뛰어들어서도 전설적인 성과를 냅니다. 사이먼스가 설립한 르네상스 테크놀로지(이하 르네상스)의 대표 펀드인 메달리온 펀드는 1988년부
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[건강한 가족] 깐깐한 검증·공정 거친 침향환 이벤트
건강 톡톡 침향은 우리나라뿐 아니라 중국·일본 등지에서 진해, 거위, 정장, 진정 작용이 있어 다양하게 활용되는 전통 약재다. 한방에서는 피부 소양(가려움증), 복통, 천식의 치
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발병 이유도 잘 모른다…태아도 위협하는 임신부 사망 원인 1위 [건강한 가족]
임신부 사망 원인 1위 치명적 ‘임신중독증’으로 불리는 전자간증(자간전증)은 대표적인 고위험 임신 질환으로 꼽힌다. 극심한 합병증을 일으킬 수 있는 데다 전체 임신부의 사망
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삼육대 이금선 교수팀 “수면부족 여성 우울 비율 높아” 성인 여성 5377명 분석 결과
수면 부족 여성은 정상 여성보다 새벽 6시 전 기상하는 비율이 약 4배 높다는 연구 결과가 나왔다. 주말 수면시간과 주중 수면시간의 차이는 수면 부족 여성이 정상 여성보다 3배
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한국 산림녹화 세계 유일 성공사례, 유네스코 유산으로 남겨야
━ 이경준 산림정책연구회장 9일 서울 국립산림과학원에서 만난 이경준 서울대 명예교수는 “우리의 자랑스런 산림녹화 기록을 전세계와 공유해야 한다”고 역설했다. 최기웅 기자